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Karneval feiern trotz Diabetes mellitus

Alkohol, Kamelle und Co. nur in Maßen verzehren

Die Jecken sind wieder los: In den Tagen zwischen Schwerdonnerstag und Rosenmontag erreicht die Narrenzeit ihren Hhepunkt. Bundesweit freuen sich Tausende Menschen auf stimmungsvolle Rosenmontagszge, Kappensitzungen und Kostmblle. Auch Menschen mit Diabetes knnen unbeschwert Karneval feiern. Sie sollten jedoch beim Verzehr von Alkohol, Kamelle, Krapfen und anderen kulinarischen Karnevalsspezialitten Ma halten und verstrkt auf ihren Blutzuckerspiegel achten, rt die gemeinntzige Organisation diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe. Sonst kann ihr Stoffwechsel entgleisen.

Bunte Wagen, phantasievolle Kostme, spitzzngige Bttenreden und frhliche Musik gehren fr viele Jecken ebenso untrennbar zum Karneval wie auch der Alkoholkonsum: "Trink' noch eene mit!", lautet hufig die Devise. Besonders fr Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2 kann Alkoholgenuss jedoch schwere Folgen haben.

Bereits ab einem Blutalkoholspiegel von 0,45 Promille ist die Zuckerfreisetzung aus der Leber gestrt. Daher senken alkoholische Getrnke wie Wein, Schnaps oder Bier den Blutzuckerspiegel. Das Hormon Glukagon, das normalerweise zu einem sofortigen Blutzuckeranstieg fhrt, wirkt nicht mehr. "Insulin oder blutzuckersenkende Medikamente verstrken diesen Effekt noch", sagt Professor Dr. med. Thomas Danne, Vorstandsvorsitzender von diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe und Chefarzt des Kinderkrankenhauses auf der Bult in Hannover.

Menschen mit Diabetes, deren Leber gerade mit Alkoholabbau beschftigt ist, sind daher akut der Gefahr einer Unterzuckerung ausgesetzt. Diese kann zu schweren Krampfanfllen fhren. Je mehr Alkohol im Krper ist, desto strker und lnger ist dieser Stoffwechselprozess unterdrckt. "Wer beim Feiern Alkohol trinkt, sollte dazu immer auch eine kleine kohlenhydratreiche Mahlzeit essen", rt Professor Danne. Auerdem sei es notwendig, den Blutzuckerspiegel fter zu kontrollieren und die Insulindosis gegebenenfalls anzupassen.

Diabetiker sollten ihren Alkoholkonsum daher soweit beschrnken, dass Blutzuckermessen und Insulinspritzen jederzeit ohne Probleme mglich ist. Als allgemeine Alkoholgrenzwerte empfehlen Experten fr Frauen nicht mehr als 10 Gramm Alkohol tglich. Dies entspricht etwa einem Achtel Liter Wein oder einem kleinen Bier. Mnner sollten nicht mehr als 20 Gramm Alkohol tglich konsumieren, was einem Viertel Liter Wein oder einem halben Liter Bier entspricht.

Auch Kamelle, Krapfen und andere Faschingsleckereien sollten Menschen mit Diabetes nicht in unkontrollierter Menge verzehren: "Denn karnevalstypische Bonbons und Gebck enthalten sehr viel Zucker und Fett", betont Professor Danne. ber deren Nhrwertangaben informiert eine Liste auf der Internetseite der Deutschen Diabetes-Hilfe.

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zuletzt bearbeitet: 07.02.2013 nach oben

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