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Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht

Laut TK-Bewegungsstudie hält sich jeder Dritte für chronisch krank

Ein Drittel der Menschen in Deutschland sieht sich selbst als chronisch krank an. Dies geht aus der aktuellen Bewegungsumfrage "Beweg Dich, Deutschland!" hervor, die das Meinungsforschungsinstitut Forsa im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) durchgefhrt hat. Am hufigsten genannte Beschwerden unter den Befragten: Herz-Kreislauf-Erkrankungen (90 Prozent), Stoffwechselstrungen wie Diabetes (85 Prozent) und bergewicht (41 Prozent) - Zivilisationskrankheiten, die vor allem durch falsche Ernhrung und Bewegungsmangel entstehen.

Genau das ist laut TK ein Problem: Mehr als jeder vierte Chroniker (26 Prozent) bezeichnet sich als Antisportler, ein weiteres Drittel als Sportmuffel (33 Prozent). Und: 45 Prozent der Patienten meinen, dass es ihnen aufgrund ihrer Erkrankungen auch im Alltag nicht mglich ist, sich mehr zu bewegen.

"Medizinisch gesehen ist das Unsinn", erklrt Dr. Jens Baas, Vorstandsvorsitzender der Techniker Krankenkasse (TK), und ergnzt: "Viele Krankheiten entstehen berhaupt erst durch eine ungesunde Lebensweise. Aber selbst wenn zum Beispiel Diabetes oder Bluthochdruck bereits vorliegen, wirkt sich die richtige Bewegung fast immer positiv auf den Krankheitsverlauf aus."

Ebenfalls auffllig: Der Anteil derer, die besonders viel Zeit vor TV, Computer oder Spielkonsole verbringen, ist bei den Chronikern deutlich hher. Knapp jeder Fnfte (18 Prozent) sitzt tglich 5-7 Stunden vor dem Bildschirm, weitere zehn Prozent sogar acht Stunden oder mehr. Bei den gesunden Befragten lag der Anteil nur bei elf bzw. vier Prozent.

Mit einem umfangreichen Angebot an Gesundheitskursen und E-Coaching-Programmen mchte der TK-Chef auch Chroniker in Bewegung bringen: "Sport ist Therapie und sollte ebenso wie die medizinische und medikamentse Versorgung in die Behandlung integriert werden. Es geht hier nicht um Leistungssport. Auf unserer Website tk.de halten wir derzeit ber 40.000 Kursangebote vor. Es gibt viele Sportarten wie Walking, die sich auch fr Menschen mit bergewicht oder Rckenproblemen eignen."

Mehr Informationen zum Thema bietet die Broschre "Sport als Therapie" unter www.tk.de (Webcode: 233604). Bewegungskurse bietet die TK auf ihrer Website unter dem Webocode 134876 an und der Online-FitnessCoach ist unter dem Webcode 038526 abrufbar.

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zuletzt bearbeitet: 28.08.2013 nach oben

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