Das unabhängige Diabetes-Portal DiabSite

Home > Aktuelles > Diabetes-Nachrichten > Archive > 2017 > 170222b

Mit Diabetes gut vorbereitet in den Karneval

Alkohol und Süßigkeiten in Maßen statt in Massen

Helau, Alaaf, Narri, Narro: Diese Woche nhert sich die Karnevalszeit dem Hhepunkt: Bundesweit herrscht nrrisches Treiben auf Rosenmontagszgen, Kappensitzungen und Kostmbllen. Auch Menschen mit Diabetes knnen mitfeiern, btzen und schunkeln, solange sie bei Alkohol und Sigkeiten Ma halten und regelmig ihren Blutzuckerspiegel messen, rt die gemeinntzige Organisation diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe.

Zur "fnften Jahreszeit" gehrt fr viele feierfreudige Menschen auch der Konsum von Alkohol. Hier und da ein Schnpschen - was soll schon passieren? Fr Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2 kann Alkoholgenuss deutlich schneller Folgen haben als fr Stoffwechselgesunde: Bereits ab einem Blutalkoholspiegel von 0,45 Promille ist die Zuckerfreisetzung aus der Leber gestrt. Alkoholische Getrnke wie Wein, Schnaps oder Bier senken den Blutzuckerspiegel. Das Hormon Glukagon, das normalerweise zu einem sofortigen Blutzuckeranstieg fhrt, wirkt dann nicht mehr. Professor Dr. med. Thomas Haak, Vorstandsmitglied von diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe und Chefarzt des Diabetes Zentrums Mergentheim in Bad Mergentheim, erklrt: "Insulin oder blutzuckersenkende Medikamente verstrken diesen Effekt noch".

Menschen mit Diabetes knnen somit nach Alkoholgenuss schnell eine Unterzuckerung erleiden. "Wer beim Feiern Alkohol trinkt, sollte dazu immer auch eine kleine kohlenhydratreiche Mahlzeit essen", rt Professor Haak. Auerdem sei es notwendig, den Blutzuckerspiegel fter zu kontrollieren und die Insulindosis gegebenenfalls anzupassen. "Menschen mit Diabetes sollten daher so nchtern bleiben, dass Blutzuckermessen und Insulinspritzen jederzeit problemlos mglich sind". Empfehlenswert ist auerdem, nicht allein in den Trubel loszuziehen, sondern mit einer oder mehreren Personen, die ber den Diabetes Bescheid wissen und im Fall einer Unterzuckerung helfen knnen.

Als allgemeine Alkoholgrenzwerte empfehlen Experten fr Frauen nicht mehr als zehn Gramm Alkohol tglich. Dies entspricht etwa einem achtel Liter Wein oder einem kleinen Bier. Mnner sollten nicht mehr als 20 Gramm Alkohol tglich konsumieren, was einem viertel Liter Wein oder einem halben Liter Bier entspricht. Auch bei Sigkeiten gilt es, Ma zu halten: "Gerade karnevalstypische Spezialitten wie Krapfen enthalten sehr viel Zucker und Fett", betont Professor Haak. ber deren Nhrwertangaben informiert eine Liste auf der Internetseite von diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe.

zuletzt bearbeitet: 22.02.2017 nach oben

Unterstützer der DiabSite:

Professor Dr. Peter Bottermann

Prof. Peter Bottermann

Weitere Angebote:

Spendenaufruf Ukraine

Hilfeaufruf Ukraine

Diabetes-Portal DiabSite startet Spendenaufruf für Menschen in der Ukraine.