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Heißer Husten-Killer mit Honig
Menschen mit Diabetes beachten bitte unsere wichtigen Hinweise zu den Rezepten!
Zutaten
(Für 2 Personen)
- 2 Filterbeutel Erkältungstee (ersatzweise Lindenblütentee)
- 2 EL Thymiansaft
- 2 TL Honig
Zubereitung
Die Filterbeutel mit frischem, sprudelnd kochendem Wasser überbrühen und 8 Minuten ziehen lassen. Den Thymiansaft zugeben, in Teetassen gießen und mit Honig süßen.
Pro Person:
34 kcal (142 kJ); 0,4 g Eiweiß; 0,1 g Fett; 7,9 g Kohlenhydrate; 0,7 BE.
Tipp
Thymian lindert Husten und Bronchitis. Thymiansaft löst den Schleim und wirkt in den oberen Luftwegen desinfizierend. Er schmeckt aromatisch und ist auch bei Kindern sehr beliebt. Wer es nicht so süß mag, gibt etwas weniger Honig in den Tee. Diabetiker können einen Teil des Honigs auch durch Süßstoff ersetzen.
zuletzt bearbeitet: 30.10.2017 
Fotohinweis: Wirths PR.
