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Bergsteiger mit Typ-1-Diabetes am Aconcagua

Pressemitteilung: Bayer Vital GmbH

Wer hoch hinaus will, braucht eine solide Grundlagenausdauer und als Diabetiker eine gute Blutzuckereinstellung

Bergsteiger mit Diabetes bei Blutzuckermessung "Bergsteigen mit Diabetes erfordert Ausdauer, Knnen und ein gutes Krpergefhl", erzhlt Typ-1-Diabetiker Andreas Hsch direkt nach seiner Reise zum Aconcagua - mit 6.962 Metern der hchste Berg des amerikanischen Kontinents. Seine erste groe Tour zu einem der Seven Summits (sieben Gipfel) fhrte ihn bis kurz vor den Gipfel auf 6.600 Meter Hhe.

Das ist eine groe physische Leistung, denn Bergsteigen zhlt zu den krperlich anspruchsvollsten Sportarten: Der geringe Sauerstoffgehalt der Luft, extreme Temperaturverhltnisse und lange Wanderungen mit schwerem Gepck machen dem Krper zu schaffen. Sportler mit der Stoffwechselstrung mssen zustzlich ihr Diabetes-Selbstmanagement aufrechterhalten - das funktioniert nur mit einer engmaschigen Kontrolle des Blutzuckers. "Es ist wichtig langsam zu gehen, regelmig den Blutzucker zu messen, sich die Krfte gut einzuteilen und immer ausreichend zu trinken", erklrt Andreas Hsch.

Bergsteigen bedarf guter Vorbereitung

Expeditionen zu den hchsten Bergen der Welt dauern oft mehrere Wochen. Deshalb ist es wichtig, sich gut auf eine solche Reise vorzubereiten. Auf der To-do-Liste sollte neben einem Arztbesuch auch ein umfassendes Sportprogramm stehen: "Trainieren, trainieren, trainieren", rt Andreas Hsch: "Ohne eine gute Grundlagenausdauer ist so eine Bergtour nicht zu schaffen." Den eigenen Krper gut zu kennen und den Blutzuckerspiegel einschtzen zu knnen, ist fr Alpinisten mit Diabetes besonders wichtig: "Ich trage beim Bergsteigen immer eine Puls-Uhr. Wenn der Puls unter sonst gleicher Belastung stark ansteigt, kann das ein Hinweis auf eine kritische Untergrenze sein und ich messe meinen Blutzucker", erklrt Andreas Hsch seinen persnlichen Trick. Er weist aber auch darauf hin, dass die Puls-Uhr kein Ersatz fr ein Blutzuckermessgert ist.

"Am Berg habe ich meinen Blutzucker anstatt wie blich fnfmal, sogar bis zu siebenmal tglich berprft. Ohne ein zuverlssiges und genaues Messgert, wie das Contour Next USB von Bayer, wre die Reise zum Aconcagua undenkbar gewesen." Bergsteiger mit Diabetes mssen in der Lage sein, auch in schwierigen Situationen das Diabetes-Management umzusetzen: Auf Basis prziser Messwerte sollten sowohl die Kohlenhydratzufuhr als auch die Insulindosen exakt berechnet und angepasst werden knnen.

"Ich packe meinen Rucksack…"

In das Gepck von Bergsteigern mit Diabetes gehrt eine ausreichende Menge an Insulin und Blutzuckerteststreifen. Da der Insulinbedarf am Berg stark schwanken kann, ist es ratsam mehr Material mitzunehmen als in der gleichen Zeit zu Hause verbraucht werden wrde - ungefhr die eineinhalbfache Menge. Schlielich muss immer damit gerechnet werden, dass beispielsweise ein Insulinpen verloren geht oder beschdigt wird. Auerdem ist es wichtig, das Messgert sowie das Insulin vor starker Sonneneinstrahlung und extremer Klte zu schtzen. Die hohe Qualitt des Blutzuckermessgertes ist ein weiterer entscheidender Faktor, um die Insulin- oder Kohlenhydratzufuhr beim Bergsteigen anzupassen.

Moderne Blutzuckermessgerte, wie die Contour Next Systeme von Bayer, sind leicht zu bedienen, weil sie sich automatisch codieren. Sie liefern dank innovativer Messtechnik sehr genaue und zuverlssige Messwerte. Das ermglicht das Multi-Puls-Prinzip, bei dem jeder Tropfen Blut innerhalb von Sekunden sieben Mal bewertet wird. Contour Next USB kann in Hhen von bis zu 6.301 Metern ber dem Meeresspiegel fr die Blutzuckerkontrolle verwendet werden, weil es bis zu dieser Hhe keine signifikanten Auswirkungen auf die Messergebnisse gibt. Das berzeugte auch Andreas Hsch: "Ich muss sagen, ich habe das Contour Next USB Blutzuckermessgert wirklich zu schtzen gelernt: Es ist klein, leicht und liefert auch in groen Hhen sichere und valide Ergebnisse." Dieses Messgert wird ihn daher auch zuknftig begleiten, wenn es wieder heit "der Berg ruft."

Weitere Informationen zur Blutzuckerselbstkontrolle erhalten Sie im Internet unter: www.diabetes.bayer.de oder unter der kostenfreien Bayer-Service-Hotline (Tel. 0800-5088852).

Quellen

  • Leal, Conxita, Going High with Type 1 Diabetes, a Clinical Review. In: High Altitude Medicine & Biology 2005, Vol. 6, No. 1.
  • Moore K, Thompson C, Hayes R, Diabetes and extreme altitude mountaunereing. In: Br. J Sports Med 2001 35.

Bildunterschrift: "Am Berg habe ich meinen Blutzucker cirka siebenmal tglich gemessen, also ungefhr zweimal mehr als im Alltag - so konnte ich mir sicher sein, eine Unterzuckerung zu vermeiden", berichtet der Bergsteiger Andreas Hsch.
Bildquelle: Bayer HealthCare AG

zuletzt bearbeitet: 18.04.2013 nach oben

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