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Diabetes und Ernährung: BE-Tabelle von iglo GmbH
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es sich bei den aufgeführten Produkten in der Regel nicht um diabetesspezifische Lebensmittel handelt!
Menschen mit Diabetes lesen bitte unbedingt unsere wichtigen Hinweise zu den BE-Tabellen.
Obst-, Gemüse- und Kartoffelprodukte von iglo
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| Bezeichnung |
Portion |
KH |
BE |
| Apfel-Rotkohl |
100 g |
11 |
0,9 |
| Apfel-Rotkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
16 |
1,3 |
| Bio-Dampfgemüse mit Babykarotten |
100 g |
4,2 |
0,4 |
| Bio-Dampfgemüse mit Reis |
100 g |
13 |
1,1 |
| Blatt-Spinat |
100 g |
0,5 |
0,0 |
| Blatt-Spinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
0,8 |
0,1 |
| Blattspinat Gorgonzola |
100 g |
3,6 |
0,3 |
| Blattspinat Gorgonzola, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
6,2 |
0,5 |
| Blattspinat mit Mozzarella von Galbani |
100 g |
5,7 |
0,5 |
| Blattspinat mit Mozzarella von Galbani, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
8,6 |
0,7 |
| Blattspinat mit Philadelphia |
100 g |
2,8 |
0,2 |
| Blattspinat mit Philadelphia, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
4,4 |
0,4 |
| Broccoli-Röschen |
100 g |
1,1 |
0,1 |
| Butter-Leipziger-Allerlei |
100 g |
6,7 |
0,6 |
| Buttergemüse |
100 g |
11 |
0,9 |
| Erbsen und Karotten |
100 g |
9,4 |
0,8 |
| Farmers-Gemüse |
100 g |
5,7 |
0,5 |
| fix & fertig Grünkohl |
100 g |
3,3 |
0,3 |
| fix & fertig Grünkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
6,6 |
0,6 |
| Gemüse-Ideen Asia Wok-Mix |
100 g |
6,5 |
0,5 |
| Gemüse-Ideen Asia Wok-Mix, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
10 |
0,8 |
| Gemüse-Ideen Bauernpfanne |
100 g |
9,7 |
0,8 |
| Gemüse-Ideen Bauernpfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
16 |
1,3 |
| Gemüse-Ideen Chinesische Pfanne |
100 g |
6,6 |
0,6 |
| Gemüse-Ideen Chinesische Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
11 |
0,9 |
| Gemüse-Ideen Französische Pfanne |
100 g |
6,6 |
0,6 |
| Gemüse-Ideen Französische Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
11 |
0,9 |
| Gemüse-Ideen Griechische Pfanne |
100 g |
6,4 |
0,5 |
| Gemüse-Ideen Griechische Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
9,6 |
0,8 |
| Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck |
100 g |
4,1 |
0,3 |
| Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
6,6 |
0,6 |
| Gemüse-Ideen Herzhafte Erbsen mit deftigem Schinken |
100 g |
9,6 |
0,8 |
| Gemüse-Ideen Herzhafte Erbsen mit deftigem Schinken, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
14 |
1,2 |
| Gemüse-Ideen Italienische Pfanne |
100 g |
5,7 |
0,5 |
| Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
5,7 |
0,5 |
| Gemüse-Ideen Patna & Wildreis |
100 g |
20 |
1,7 |
| Gemüse-Ideen Patna & Wildreis, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
31 |
2,6 |
| Gemüse-Ideen Rustikales Gemüse mit edlen Pilzen |
100 g |
6,5 |
0,5 |
| Gemüse-Ideen Rustikales Gemüse mit edlen Pilzen, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
9,8 |
0,8 |
| Gemüse-Ideen Saison-Pfanne Bärlauch-Zitrone |
100 g |
6,2 |
0,5 |
| Gemüse-Ideen Saison-Pfanne Bärlauch-Zitrone, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
9,9 |
0,8 |
| Gemüse-Ideen Saison-Pfanne Herzhafte Pilz Pfanne |
100 g |
8,5 |
0,7 |
| Gemüse-Ideen Saison-Pfanne Herzhafte Pilz Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
14 |
1,2 |
| Gemüse-Ideen Thai Pfanne |
100 g |
8,6 |
0,7 |
| Gemüse-Ideen Thai Pfanne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
13 |
1,1 |
| Gemüse-Spieße in Kräutermarinade |
100 g |
5,3 |
0,4 |
| Gemüse-Spieße in Kräutermarinade, zubereitet nach Anleitung |
1 Port. |
4,8 |
0,4 |
| Gemüse-Spieße in Sweet Chili Marinade |
100 g |
5,3 |
0,4 |
| Gemüse-Spieße in Sweet Chili Marinade, zubereitet nach Anleitung |
1 Port. |
4,8 |
0,4 |
| Gemüsestäbchen |
100 g |
24 |
2,0 |
| Gemüsestäbchen, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
100 g |
34 |
2,8 |
| Grünkohl |
100 g |
1,4 |
0,1 |
| Junge Erbsen |
100 g |
15 |
1,3 |
| Junger Spinat |
100 g |
0,5 |
0,0 |
| Junger Spinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
0,8 |
0,1 |
| Prinzessbohnen |
100 g |
4,7 |
0,4 |
| Rahm-Blattspinat |
100 g |
3,6 |
0,3 |
| Rahm-Blattspinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
5,6 |
0,5 |
| Rahm-Gemüse Blumenkohl |
100 g |
5,7 |
0,5 |
| Rahm-Gemüse Blumenkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
9,1 |
0,8 |
| Rahm-Gemüse Dicke Bohnen |
100 g |
11 |
0,9 |
| Rahm-Gemüse Dicke Bohnen, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
15 |
1,3 |
| Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten |
100 g |
9 |
0,8 |
| Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
14 |
1,2 |
| Rahm-Gemüse Gartengemüse |
100 g |
5,6 |
0,5 |
| Rahm-Gemüse Gartengemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
9,2 |
0,8 |
| Rahm-Gemüse Karotten |
100 g |
6,5 |
0,5 |
| Rahm-Gemüse Karotten, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
11 |
0,9 |
| Rahm-Gemüse Kohlrabi |
100 g |
6,4 |
0,5 |
| Rahm-Gemüse Kohlrabi, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
11 |
0,9 |
| Rahm-Gemüse Königsgemüse |
100 g |
5,8 |
0,5 |
| Rahm-Gemüse Königsgemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
9,7 |
0,8 |
| Rahm-Gemüse Porree |
100 g |
6,1 |
0,5 |
| Rahm-Gemüse Porree, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
9,2 |
0,8 |
| Rahm-Gemüse Rosenkohl |
100 g |
5,2 |
0,4 |
| Rahm-Gemüse Rosenkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
8,7 |
0,7 |
| Rahm-Gemüse Wirsing |
100 g |
6,4 |
0,5 |
| Rahm-Gemüse Wirsing, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
9,6 |
0,8 |
| Rahm-Spinat |
100 g |
3,3 |
0,3 |
| Rahm-Spinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
5,6 |
0,5 |
| Rosenkohl |
100 g |
2,5 |
0,2 |
| Rotkohl Natur |
100 g |
9,9 |
0,8 |
| Rotkohl Natur |
100 g |
9,9 |
0,8 |
| Rotkohl Natur, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
15 |
1,3 |
| Rotkohl Natur, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
15 |
1,3 |
| Suppengemüse |
100 g |
4,1 |
0,3 |
| Suppengemüse mit würziger Gemüsebrühe |
100 g |
4,4 |
0,4 |
| vivactiv Asia-Gemüse |
100 g |
4,2 |
0,4 |
| vivactiv Asia-Gemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
6,3 |
0,5 |
| vivactiv Balkan-Gemüse |
100 g |
9,1 |
0,8 |
| vivactiv Balkan-Gemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
14 |
1,2 |
| vivactiv Blatt-Spinat |
100 g |
0,5 |
0,0 |
| vivactiv Blatt-Spinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
0,8 |
0,1 |
| vivactiv Erbsen & Karotten |
100 g |
7,2 |
0,6 |
| vivactiv Erbsen & Karotten, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
11 |
0,9 |
| vivactiv Garten-Erbsen |
100 g |
9 |
0,8 |
| vivactiv Garten-Erbsen, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
11 |
0,9 |
| vivactiv Garten-Gemüse |
100 g |
5,7 |
0,5 |
| vivactiv Garten-Gemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
8,6 |
0,7 |
| vivactiv Königs-Gemüse |
100 g |
3,1 |
0,3 |
| vivactiv Königs-Gemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
4,7 |
0,4 |
| Würz-Blattspinat |
100 g |
3,3 |
0,3 |
| Würz-Blattspinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
5 |
0,4 |
| Würzspinat |
100 g |
2,9 |
0,2 |
| Würzspinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
4,5 |
0,4 |
Fisch- und Fleischprodukte von iglo
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| Bezeichnung |
Portion |
KH |
BE |
| Beef Burger mit Zwiebeln |
100 g |
2,6 |
0,2 |
| Beef Burger mit Zwiebeln, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung |
1 Port. |
3 |
0,3 |
| Calamares im Backteig |
100 g |
17 |
1,4 |
| Calamares im Backteig, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
21 |
1,8 |
| Chicken Cheese Nuggets |
100 g |
16 |
1,3 |
| Chicken Cheese Nuggets, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
13 |
1,1 |
| Chicken Nuggets |
100 g |
16 |
1,3 |
| Chicken Nuggets, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
13 |
1,1 |
| Chicken Sticks |
100 g |
17 |
1,4 |
| Chicken Sticks, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
13 |
1,1 |
| Chicken Wings in würziger Asia-Marinade |
100 g |
5,2 |
0,4 |
| Chicken Wings in würziger Asia-Marinade, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung |
1 Port. |
7 |
0,6 |
| Country Chicken in Honig-Senf Marinade |
100 g |
5,3 |
0,4 |
| Country Chicken in Honig-Senf Marinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
5,3 |
0,4 |
| Country Chicken in Knoblauch & Kräutermarinade |
100 g |
4,4 |
0,4 |
| Country Chicken in Knoblauch & Kräutermarinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
4,4 |
0,4 |
| Country Chicken Original |
100 g |
4,3 |
0,4 |
| Country Chicken Original, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
4,3 |
0,4 |
| Crispy Chicken Original |
100 g |
18 |
1,5 |
| Crispy Chicken Original, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
18 |
1,5 |
| Crispy Chicken Parmesan & italienische Kräuter |
100 g |
16 |
1,3 |
| Crispy Chicken Parmesan & italienische Kräuter, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
16 |
1,3 |
| Crispy Chicken Zitrone & Kräuter |
100 g |
17 |
1,4 |
| Crispy Chicken Zitrone & Kräuter, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
17 |
1,4 |
| del mar Naturfilets Gourmet Atlanitk-Lachs |
100 g |
0 |
0,0 |
| del mar Naturfilets Gourmet Atlanitk-Lachs, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
0 |
0,0 |
| del mar Naturfilets Pang, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
0 |
0,0 |
| del mar Naturfilets Pangasius |
100 g |
0 |
0,0 |
| del mar Naturfilets Pazifische Scholle |
100 g |
0 |
0,0 |
| del mar Naturfilets Pazifische Scholle, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
0 |
0,0 |
| del mar Naturfilets Seelachs |
100 g |
0 |
0,0 |
| del mar Naturfilets Seelachs, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
0 |
0,0 |
| del mar Naturfilets Wildlachs |
100 g |
0 |
0,0 |
| del mar Naturfilets Wildlachs, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
0 |
0,0 |
| Easy Peel Garnelen |
100 g |
0 |
0,0 |
| Filegro in Kräutersauce |
1 Port. |
3,6 |
0,3 |
| Filegro in Kräutersauce |
100 g |
2,9 |
0,2 |
| Filegro Kräuter-Knoblauch-Marinade |
100 g |
0,5 |
0,0 |
| Filegro Kräuter-Knoblauch-Marinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
0,6 |
0,1 |
| Filegro Müllerin Art |
1 Port. |
8,1 |
0,7 |
| Filegro Müllerin Art |
100 g |
6,5 |
0,5 |
| Filegro Paprika-Kräuter |
1 Port. |
8,6 |
0,7 |
| Filegro Paprika-Kräuter |
100 g |
6,9 |
0,6 |
| Filegro Pfeffer-Paprika-Marinade |
100 g |
2,2 |
0,2 |
| Filegro Pfeffer-Paprika-Marinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
2,8 |
0,2 |
| Filegro Rosmarin-Zitrone |
1 Port. |
8 |
0,7 |
| Filegro Rosmarin-Zitrone |
100 g |
6,4 |
0,5 |
| Filegro Tomate-Basilikum Marinade |
100 g |
2,2 |
0,2 |
| Filegro Tomate-Basilikum Marinade, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
2,8 |
0,2 |
| Fischfrikadellen |
1 Port. |
17 |
1,4 |
| Fischfrikadellen |
100 g |
22 |
1,8 |
| Fischstäbchen |
100 g |
17 |
1,4 |
| Fischstäbchen Chili |
100 g |
18 |
1,5 |
| Fischstäbchen Lemon |
100 g |
18 |
1,5 |
| Fischstäbchen Omega-3 |
100 g |
18 |
1,5 |
| Fischstäbchen Omega-3, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
27 |
2,3 |
| Fischstäbchen, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
26 |
2,2 |
| Garnelen-Spieße |
100 g |
0 |
0,0 |
| Garnelen-Spieße, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung |
1 Port. |
0 |
0,0 |
| Goldknusper-Filets |
100 g |
16 |
1,3 |
| Goldknusper-Filets Goldback |
100 g |
19 |
1,6 |
| Goldknusper-Filets Goldback, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
19 |
1,6 |
| Goldknusper-Filets Spinat |
100 g |
16 |
1,3 |
| Goldknusper-Filets Spinat, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
16 |
1,3 |
| Goldknusper-Filets, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
16 |
1,3 |
| Gourmet-Garnelen |
100 g |
0 |
0,0 |
| Gourmet-Garnelen im Beutel |
100 g |
0 |
0,0 |
| Gourmet-Garnelen im Beutel, zubereitet in der Pfanne oder im Kochtopf nach Anweisung |
1 Port. |
0 |
0,0 |
| Gourmet-Garnelen Provence |
100 g |
0,8 |
0,1 |
| Gourmet-Garnelen Provence |
100 g |
0,8 |
0,1 |
| Gourmet-Garnelen Provence, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
1,3 |
0,1 |
| Gourmet-Garnelen Tomate-Basilikum |
100 g |
1,5 |
0,1 |
| Gourmet-Garnelen Tomate-Basilikum, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
2,3 |
0,2 |
| Knusprige Ofen-Garnelen Lemon Pepper |
100 g |
24,7 |
2,1 |
| Knusprige Ofen-Garnelen Lemon Pepper, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
27 |
2,3 |
| Knuspriger Ofen-Pangasius Lemon Pepper |
100 g |
20,5 |
1,7 |
| Knuspriger Ofen-Pangasius Lemon Pepper, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
34 |
2,8 |
| Lachsfilet-Stäbchen |
100 g |
21 |
1,8 |
| Lachsfilet-Stäbchen, zubereitet im Backofen nach Anweisung |
1 Port. |
29 |
2,4 |
| Pazifische Scholle Sylter Art |
100 g |
17 |
1,4 |
| Schlemmer-Filet à la Bordelaise "Classic" |
1 Port. |
12 |
1,0 |
| Schlemmer-Filet à la Bordelaise "Classic" |
100 g |
6,2 |
0,5 |
| Schlemmer-Filet à la Bordelaise "Knusprig Kross" |
1 Port. |
21 |
1,8 |
| Schlemmer-Filet à la Bordelaise "Knusprig Kross" |
100 g |
11 |
0,9 |
| Schlemmer-Filet Blattspinat |
1 Port. |
7,4 |
0,6 |
| Schlemmer-Filet Blattspinat |
100 g |
3,9 |
0,3 |
| Schlemmer-Filet Broccoli |
1 Port. |
7,2 |
0,6 |
| Schlemmer-Filet Broccoli |
100 g |
3,8 |
0,3 |
| Schlemmer-Filet Champignon |
1 Port. |
18 |
1,5 |
| Schlemmer-Filet Champignon |
100 g |
9,7 |
0,8 |
| Schlemmer-Filet Creation des Jahres Rügener Art |
1 Port. |
16 |
1,3 |
| Schlemmer-Filet Creation des Jahres Rügener Art |
100 g |
8,3 |
0,7 |
| Schlemmer-Filet Creation des Jahres Sylter Art |
1 Port. |
19 |
1,6 |
| Schlemmer-Filet Creation des Jahres Sylter Art |
100 g |
10 |
0,8 |
| Schlemmer-Filet der Saison á la Hollandaise |
1 Port. |
5,5 |
0,5 |
| Schlemmer-Filet der Saison á la Hollandaise |
100 g |
2,9 |
0,2 |
| Schlemmer-Filet der Saison Edelpilz-Kräuter |
1 Port. |
6,1 |
0,5 |
| Schlemmer-Filet der Saison Edelpilz-Kräuter |
100 g |
3,2 |
0,3 |
| Schlemmer-Filet Italiano |
1 Port. |
3,6 |
0,3 |
| Schlemmer-Filet Italiano |
100 g |
1,9 |
0,2 |
| Schlemmer-Filet Picante |
1 Port. |
5,3 |
0,4 |
| Schlemmer-Filet Picante |
100 g |
2,8 |
0,2 |
| Schlemmer-Filet Rahm-Spinat mit dem Blubb |
1 Port. |
7 |
0,6 |
| Schlemmer-Filet Rahm-Spinat mit dem Blubb |
100 g |
3,7 |
0,3 |
| Seemanns-Schmaus |
1 Port. |
13 |
1,1 |
| Seemanns-Schmaus |
100 g |
17 |
1,4 |
| Steaklets 300 g |
1 Port. |
3,2 |
0,3 |
| Steaklets 300 g |
100 g |
4,2 |
0,4 |
| Steaklets 450 g |
100 g |
6,1 |
0,5 |
| Steaklets 450 g, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung |
1 Port. |
9,2 |
0,8 |
| Wildlachs-Pangasius-Spieße |
100 g |
0 |
0,0 |
| Wildlachs-Pangasius-Spieße, zubereitet auf dem Grill nach Anweisung |
1 Port. |
0 |
0,0 |
Fertiggerichte und Fast Food von iglo
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| Bezeichnung |
Portion |
KH |
BE |
| Broccoli Creme Suppe |
100 ml |
4,6 |
0,4 |
| Hähnchen mit Gartengemüse in Joghurt-Sauce |
100 g |
12 |
1,0 |
| Hähnchen mit Gartengemüse in Joghurt-Sauce, zubereitet nach Anweisung |
1 Port. |
47 |
3,9 |
| Hähnchen mit grünem Spargel in Käse-Weißweinsauce |
100 g |
13 |
1,1 |
| Hähnchen mit grünem Spargel in Käse-Weißweinsauce, zubereitet nach Anweisung |
1 Port. |
51 |
4,3 |
| Pastalini in Rahmspinat-Sauce |
1 Port. |
32 |
2,7 |
| Pastalini in Rahmspinat-Sauce |
100 g |
19 |
1,6 |
| Plätzli Champignon |
1 Port. |
17 |
1,4 |
| Plätzli Champignon |
100 g |
26 |
2,2 |
| Plätzli Käse-Schinken |
1 Port. |
16 |
1,3 |
| Plätzli Käse-Schinken |
100 g |
26 |
2,2 |
| Riesen-Germknödel "Original aus Österreich" mit Mohn-Zucker-Mischung |
100 g |
51,9 |
4,3 |
| Viva Asia! Bami Goreng |
100 g |
16 |
1,3 |
| Viva Asia! Bami Goreng, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung mit 10 g Rapsöl |
1 Port. |
81 |
6,8 |
| Viva Asia! Nasi Goreng |
100 g |
17 |
1,4 |
| Viva Asia! Nasi Goreng, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung mit 10 g Rapsöl |
1 Port. |
85 |
7,1 |
| Viva Deutschland! Hühnerfrikassee mit Reis |
100 g |
16 |
1,3 |
| Viva Deutschland! Hühnerfrikassee mit Reis, zubereitet in der Pfanne nach Anleitung |
1 Port. |
79 |
6,6 |
| Viva Españia! Hähnchen Paella |
100 g |
16 |
1,3 |
| Viva Españia! Hähnchen Paella, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
79 |
6,6 |
| Viva Italia! Penne Creme Spinaci |
100 g |
17 |
1,4 |
| Viva Italia! Penne Creme Spinaci, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
83 |
6,9 |
| Viva Italia! Penne Gorgonzola mit Blattspinat |
100 g |
18 |
1,5 |
| Viva Italia! Penne Gorgonzola mit Blattspinat, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
91 |
7,6 |
| Viva Italia! Ricotta-Spinat Tortelloni in Käse-Sahne-Sauce |
100 g |
14 |
1,2 |
| Viva Italia! Ricotta-Spinat Tortelloni in Käse-Sahne-Sauce, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
72 |
6,0 |
| Viva Italia! Tortelloni Tomaten-Sahne |
100 g |
16 |
1,3 |
| Viva Italia! Tortelloni Tomaten-Sahne, zubereitet in der Pfanne nach Anweisung |
1 Port. |
40 |
3,3 |
| Wildlachs mit Tagliatelle in Zitronen-Joghurt-Sauce |
100 g |
10 |
0,8 |
| Wildlachs mit Tagliatelle in Zitronen-Joghurt-Sauce, zubereitet nach Anweisung |
1 Port. |
41 |
3,4 |
zuletzt bearbeitet: 16.10.2010
