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Diabetes und Ernährung: BE-Tabellen von A-Z für Diabetiker
Hier finden Sie Nährwertangaben zu allen Produkten, die das Diabetes-Portal DiabSite aktuell bereit stellt und die mit R beginnen. Der
Firmen- bzw. Markenname verklinkt auf die entsprechende Produktliste.
Achtung! Lesen Sie vor der Nutzung dieser BE-Tabelle bitte unbedingt unsere wichtigen Hinweise und die Antworten auf häufig gestellt Fragen zu den BE-Tabellen.
BE-Tabelle für Produkte mit dem Anfangsbuchstaben R
Bezeichnung |
Hersteller |
Portion |
KH |
BE |
RACHENGOLD Kräuter |
(August Storck KG) |
100 g |
95,1 |
7,9 |
RACHENGOLD Kräuter zuckerfrei |
(August Storck KG) |
100 g |
97,9 |
8,2 |
RACHENGOLD Milch und Honig |
(August Storck KG) |
100 g |
86,7 |
7,2 |
RACHENGOLD Salbei |
(August Storck KG) |
100 g |
94 |
7,8 |
RACHENGOLD Salbei zuckerfrei |
(August Storck KG) |
100 g |
96,4 |
8,0 |
RACHENGOLD Zitrone |
(August Storck KG) |
100 g |
95,1 |
7,9 |
RACHENGOLD Zitrone zuckerfrei |
(August Storck KG) |
100 g |
95,9 |
8,0 |
Raffael-Adventskalender |
(Heidel) |
75 g |
37,5 |
3,1 |
Raffael-Engel Praliné-Riegel |
(Heidel) |
75 g |
39,8 |
3,3 |
Raffael-Täfelchen |
(Heidel) |
10 g |
5 |
0,4 |
Raffaello |
(Ferrero) |
100 g |
37,4 |
3,1 |
Raffaello (1 Stück à 10 g) |
(Ferrero) |
1 Stück |
3,7 |
0,3 |
Ragout Fin |
(Meica) |
100 g |
3,5 |
0,3 |
Ragoût fin |
(Escoffier) |
100 g |
2 |
0,2 |
Rahm-Blattspinat |
(iglo) |
100 g |
3,6 |
0,3 |
Rahm-Blattspinat Bella Italia |
(eismann) |
1 Port. |
7,6 |
0,6 |
Rahm-Blattspinat Bella Italia |
(eismann) |
100 g |
4,6 |
0,4 |
Rahm-Blattspinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
5,6 |
0,5 |
Rahm-Frikadellchen mit Erbsen und Möhren |
(eismann) |
1 Port. |
40,4 |
3,4 |
Rahm-Frikadellchen mit Erbsen und Möhren |
(eismann) |
100 g |
10,1 |
0,8 |
Rahm-Gemüse Blumenkohl |
(iglo) |
100 g |
5,7 |
0,5 |
Rahm-Gemüse Blumenkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
9,1 |
0,8 |
Rahm-Gemüse Dicke Bohnen |
(iglo) |
100 g |
11 |
0,9 |
Rahm-Gemüse Dicke Bohnen, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
15 |
1,3 |
Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten |
(iglo) |
100 g |
9 |
0,8 |
Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
14 |
1,2 |
Rahm-Gemüse Gartengemüse |
(iglo) |
100 g |
5,6 |
0,5 |
Rahm-Gemüse Gartengemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
9,2 |
0,8 |
Rahm-Gemüse Karotten |
(iglo) |
100 g |
6,5 |
0,5 |
Rahm-Gemüse Karotten, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
11 |
0,9 |
Rahm-Gemüse Kohlrabi |
(iglo) |
100 g |
6,4 |
0,5 |
Rahm-Gemüse Kohlrabi, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
11 |
0,9 |
Rahm-Gemüse Königsgemüse |
(iglo) |
100 g |
5,8 |
0,5 |
Rahm-Gemüse Königsgemüse, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
9,7 |
0,8 |
Rahm-Gemüse mit Spitzkohl |
(eismann) |
1 Port. |
8,6 |
0,7 |
Rahm-Gemüse mit Spitzkohl |
(eismann) |
100 g |
5,2 |
0,4 |
Rahm-Gemüse Porree |
(iglo) |
100 g |
6,1 |
0,5 |
Rahm-Gemüse Porree, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
9,2 |
0,8 |
Rahm-Gemüse Rosenkohl |
(iglo) |
100 g |
5,2 |
0,4 |
Rahm-Gemüse Rosenkohl, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
8,7 |
0,7 |
Rahm-Gemüse Wirsing |
(iglo) |
100 g |
6,4 |
0,5 |
Rahm-Gemüse Wirsing, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
9,6 |
0,8 |
Rahm-Spinat |
(iglo) |
100 g |
3,3 |
0,3 |
Rahm-Spinat, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
5,6 |
0,5 |
Rahmbraten Soße (2 x ¼ l Päckchen) |
(Knorr) |
1 Port. |
14 |
1,2 |
Rahmbraten Soße (2 x ¼ l Päckchen) |
(Knorr) |
100 g |
45 |
3,8 |
Rahmgemüse Royal |
(eismann) |
1 Port. |
8,9 |
0,7 |
Rahmgemüse Royal |
(eismann) |
100 g |
5,4 |
0,5 |
Rahmkäse 55% (Schnittkäse an der Theke) |
(Milram) |
100 g |
< 0,1 |
0,0 |
Rahmsauce |
(Knorr) |
1 Pckg. |
13 |
1,1 |

Bezeichnung |
Hersteller |
Portion |
KH |
BE |
Rahmsauce |
(Knorr) |
100 g |
5 |
0,4 |
Rahmsoße ( 1,75 l Dose) |
(Knorr) |
1 Port. |
18 |
1,5 |
Rahmsoße ( 1,75 l Dose) |
(Knorr) |
100 g |
51 |
4,3 |
Rahmsoße (3 x ¼ l Päckchen) |
(Knorr) |
1 Port. |
21 |
1,8 |
Rahmsoße (3 x ¼ l Päckchen) |
(Knorr) |
100 g |
54 |
4,5 |
Rahmspinat |
(bofrost) |
1 Port. |
4 |
0,3 |
Rahmspinat |
(eismann) |
1 Port. |
4,6 |
0,4 |
Rahmspinat |
(bofrost) |
100 g |
2 |
0,2 |
Rahmspinat |
(eismann) |
100 g |
2,8 |
0,2 |
Rahmwirsing |
(eismann) |
1 Port. |
6,9 |
0,6 |
Rahmwirsing |
(bofrost) |
1 Port. |
5,8 |
0,5 |
Rahmwirsing |
(bofrost) |
100 g |
2,9 |
0,2 |
Rahmwirsing |
(eismann) |
100 g |
4,2 |
0,4 |
RAMA 70 % Fett |
(Rama) |
100 g |
< 0,5 |
0,0 |
RAMA Balance Halbfettmargarine 39 % Fett |
(Rama) |
100 g |
3 |
0,3 |
RAMA Culinesse Pflanzencreme |
(Rama) |
100 g |
< 1 |
0,0 |
RAMA fein gesalzen 39 % Fett |
(Rama) |
100 g |
3 |
0,3 |
Rap Rabbit Vollmilch Osterhase |
(iChoc) |
100 g |
48,2 |
4,0 |
Rapsöl |
(Mazola) |
100 g |
0 |
0,0 |
Rapsöl |
(Mazola) |
100 ml |
0 |
0,0 |
RAS EL HANOUT |
(Jadira) |
100 g |
26 |
2,2 |
Raspelschokolade, Kakao: 40% min. |
(Ulmer Schokoladen) |
100 g |
60,9 |
5,1 |
Ratatouille |
(bofrost) |
1 Port. |
15,6 |
1,3 |
Ratatouille |
(bofrost) |
100 g |
7,8 |
0,7 |
Ratsherrenpfanne |
(bofrost) |
1 Port. |
33 |
2,8 |
Ratsherrenpfanne |
(bofrost) |
100 g |
10 |
0,8 |
Rauchkäse 45% (Schnittkäse an der Theke) |
(Milram) |
100 g |
< 0,1 |
0,0 |
Rauchmandeln |
(Pittjes) |
100 g |
13 |
1,1 |
Rauchmandeln |
(Lorenz Snack World) |
100 g |
6 |
0,5 |
Rauchmandeln ger. ges. |
(Seeberger) |
100 g |
8,6 |
0,7 |
Raupe XXL |
(Haribo) |
100 g |
80,5 |
6,7 |
Ravioli "Diavoli" |
(Maggi) |
1 Port. |
43,2 |
3,6 |
Ravioli "Diavoli" |
(Maggi) |
100 g |
14,4 |
1,2 |
Ravioli in pikanter Sauce |
(Maggi) |
1 Port. |
35,4 |
3,0 |
Ravioli in pikanter Sauce |
(Maggi) |
100 g |
11,8 |
1,0 |
Ravioli in Tomatensauce |
(Maggi) |
1 Port. |
42,6 |
3,6 |
Ravioli in Tomatensauce |
(Maggi) |
100 g |
14,2 |
1,2 |
Raviolini in Tomatensauce mit Gemüse |
(Maggi) |
1 Port. |
28,8 |
2,4 |
Raviolini in Tomatensauce mit Gemüse |
(Maggi) |
100 g |
14,4 |
1,2 |
Raviolo 5-Käse |
(eismann) |
1 Port. |
65,0 |
5,4 |
Raviolo 5-Käse |
(eismann) |
100 g |
26,0 |
2,2 |
Regenbogenforelle |
(eismann) |
1 Port. |
<0,3 |
0,0 |
Regenbogenforelle |
(eismann) |
100 g |
<0,1 |
0,0 |
Regenbogenstiel |
(eismann) |
1 Port. |
14,3 |
1,2 |
Regenbogenstiel |
(eismann) |
100 g |
28,0 |
2,3 |
Regent Pralinen |
(Trumpf) |
100 g |
71 |
5,9 |
Reibekuchen |
(eismann) |
1 Port. |
21,8 |
1,8 |
Reibekuchen |
(bofrost) |
1 Port. |
13,7 |
1,1 |
Reibekuchen |
(eismann) |
100 g |
11,6 |
1,0 |
Reibekuchen |
(bofrost) |
100 g |
22,8 |
1,9 |

Bezeichnung |
Hersteller |
Portion |
KH |
BE |
Reines Sonnenblumenöl |
(Thomy) |
1 Portion |
0 |
0,0 |
Reines Sonnenblumenöl |
(Thomy) |
100 ml |
0 |
0,0 |
Reis-Hähnchen-Pfanne süß-sauer |
(eismann) |
1 Port. |
41,3 |
3,4 |
Reis-Hähnchen-Pfanne süß-sauer |
(eismann) |
100 g |
16,5 |
1,4 |
Reis-Tofuburger |
(Tofumanufaktur Nagel) |
100 g |
15,6 |
1,3 |
Reiskugeln "Curry" |
(Maggi) |
1 Port. |
46,1 |
3,8 |
Reiskugeln "Curry" |
(Maggi) |
100 g |
73,8 |
6,2 |
Reiskugeln "Curry", zubereitet |
(Maggi) |
100 g |
24,3 |
2,0 |
Reiskugeln "Risi-Bisi" |
(Maggi) |
1 Port. |
44,1 |
3,7 |
Reiskugeln "Risi-Bisi" |
(Maggi) |
100 g |
70,6 |
5,9 |
Reiskugeln "Risi-Bisi", zubereitet |
(Maggi) |
100 g |
23,2 |
1,9 |
Reisteigplatten - für die Zubereitung von Frühlingsrollen |
(Bamboogarden) |
100 g |
81,3 |
6,8 |
Reistopf mit Fleischklößchen |
(Erasco) |
100 g |
6,5 |
0,5 |
Reiterbeutel |
(Rübezahl) |
100 g |
53,8 |
4,5 |
Remoulade (Glas) |
(Thomy) |
1 Portion |
0,3 |
0,0 |
Remoulade (Glas) |
(Thomy) |
100 ml |
2,1 |
0,2 |
Remoulade (Tube) |
(Thomy) |
1 Portion |
0,3 |
0,0 |
Remoulade (Tube) |
(Thomy) |
100 ml |
1,8 |
0,2 |
Remoulade 50 % Pflanzenölgehalt |
(Knorr) |
100 g |
7 |
0,6 |
Rhabarber Trunk |
(Voelkel) |
100 ml |
10,1 |
0,8 |
Rhabarber-Erdbeer-Trunk |
(Voelkel) |
100 ml |
11,0 |
0,9 |
Rhabarber-Nektar |
(beckers bester) |
100 ml |
10,7 |
0,9 |
Rhabarber-Nektar |
(NEU's) |
100 ml |
10,7 |
0,9 |
Rheinisches |
(Lieken Urkorn) |
100 g |
35 |
2,9 |
Rheinisches Apfelkraut |
(Zentis) |
100 g |
61 |
5,1 |
Riccioli |
(Buitoni) |
100 g |
71,8 |
6,0 |
Rice Crispers Onion |
(Ültje) |
100 g |
37 |
3,1 |
Rice Crispers Sweet Chili |
(Ültje) |
100 g |
36,8 |
3,1 |
Riegel Milch & Coffee |
(Viba) |
1 Riegel |
11,6 |
1,0 |
Riegel Milch & Mandel |
(Viba) |
1 Riegel |
12 |
1,0 |
Riegel Schwarzwälder-Art |
(eismann) |
1 Port. |
19,8 |
1,7 |
Riegel Schwarzwälder-Art |
(eismann) |
100 g |
31,9 |
2,7 |
Riegel Vanille |
(Sanobub) |
100 g |
24 |
2,0 |
RIESEN |
(August Storck KG) |
100 g |
66,1 |
5,5 |
Riesen Pommes |
(Haribo) |
100 g |
79,7 |
6,6 |
Riesen-Erdbeeren |
(Haribo) |
100 g |
82,5 |
6,9 |
Riesen-Germknödel "Original aus Österreich" mit Mohn-Zucker-Mischung |
(iglo) |
100 g |
51,9 |
4,3 |
Riesen-Röstis |
(bofrost) |
1 Port. |
42 |
3,5 |
Riesen-Röstis |
(bofrost) |
100 g |
21 |
1,8 |
Riesen-Schlangen |
(Haribo) |
100 g |
79,4 |
6,6 |
Riesengarnelen |
(bofrost) |
1 Port. |
0 |
0,0 |
Riesengarnelen |
(eismann) |
1 Port. |
<0,1 |
0,0 |
Riesengarnelen |
(bofrost) |
100 g |
0 |
0,0 |
Riesengarnelen |
(eismann) |
100 g |
<0,1 |
0,0 |
Riesengarnelen alla Toscana |
(eismann) |
1 Port. |
1,5 |
0,1 |
Riesengarnelen alla Toscana |
(eismann) |
100 g |
1,2 |
0,1 |
Riesengarnelen-Spieße |
(eismann) |
1 Port. |
0,6 |
0,1 |
Riesengarnelen-Spieße |
(eismann) |
100 g |
0,5 |
0,0 |
Riesensandwich Fürst Pückler |
(bofrost) |
1 Port. |
18,1 |
1,5 |
Riesensandwich Fürst Pückler |
(bofrost) |
100 g |
27,8 |
2,3 |

Bezeichnung |
Hersteller |
Portion |
KH |
BE |
Riesensandwich Fürst Pückler Art, zuckerreduziert |
(bofrost) |
1 Port. |
13,4 |
1,1 |
Riesensandwich Fürst Pückler Art, zuckerreduziert |
(bofrost) |
100 g |
22,8 |
1,9 |
Riffel's Chili & Paprika |
(funny-frisch) |
100 g |
48 |
4,0 |
Riffel's Naturell |
(funny-frisch) |
100 g |
48 |
4,0 |
Riffel's Pfeffer & Meersalz |
(funny-frisch) |
100 g |
49 |
4,1 |
Rigatini della Casa |
(bofrost) |
1 Port. |
57,1 |
4,8 |
Rigatini della Casa |
(bofrost) |
100 g |
17,3 |
1,4 |
Rinder-Fond |
(Escoffier) |
100 ml |
0,5 |
0,0 |
Rinder-Hacksteak |
(eismann) |
1 Port. |
3,8 |
0,3 |
Rinder-Hacksteak |
(eismann) |
100 g |
2,7 |
0,2 |
Rinder-Paprikagulasch |
(eismann) |
1 Port. |
22,8 |
1,9 |
Rinder-Paprikagulasch |
(eismann) |
100 g |
19,0 |
1,6 |
Rinderbraten |
(bofrost) |
1 Port. |
8,3 |
0,7 |
Rinderbraten |
(bofrost) |
100 g |
3,3 |
0,3 |
Rinderbraten Burgunder Art |
(eismann) |
1 Port. |
13,3 |
1,1 |
Rinderbraten Burgunder Art |
(eismann) |
100 g |
5,3 |
0,4 |
Rindergulasch |
(Du darfst) |
1 Port. |
43 |
3,6 |
Rindergulasch |
(Du darfst) |
100 g |
11 |
0,9 |
Rindergulasch FS |
(Erasco) |
100 g |
10,8 |
0,9 |
Rinderkraftbrühe (Mono Suppe) |
(Escoffier) |
100 ml |
0,6 |
0,1 |
Rinderroulade |
(Du darfst) |
1 Port. |
34 |
2,8 |
Rinderroulade |
(Du darfst) |
100 g |
9 |
0,8 |
Rinderroulade |
(Erasco) |
100 g |
11,2 |
0,9 |
Rinderroulade mit Babykartoffeln |
(eismann) |
1 Port. |
36,4 |
3,0 |
Rinderroulade mit Babykartoffeln |
(eismann) |
100 g |
9,1 |
0,8 |
Rinderrouladen in Bratensoße |
(bofrost) |
1 Port. |
8,8 |
0,7 |
Rinderrouladen in Bratensoße |
(bofrost) |
100 g |
3,5 |
0,3 |
Rinderrouladen nach Hausfrauenart |
(eismann) |
1 Port. |
4,8 |
0,4 |
Rinderrouladen nach Hausfrauenart |
(eismann) |
100 g |
1,9 |
0,2 |
Rindersaftgulasch |
(bofrost) |
1 Port. |
33,6 |
2,8 |
Rindersaftgulasch |
(bofrost) |
100 g |
8,4 |
0,7 |
Rindfleisch Nudel (Heiße Tasse) |
(Erasco) |
100 g |
7,5 |
0,6 |
Rindfleisch-Nudeltopf |
(Erasco) |
100 g |
5,5 |
0,5 |
Rindfleischpfanne Rheinische Art |
(eismann) |
1 Port. |
64,0 |
5,3 |
Rindfleischpfanne Rheinische Art |
(eismann) |
100 g |
16,0 |
1,3 |
Rinds Bouillon (6 l Glas) |
(Knorr) |
0,25 l |
1 |
0,1 |
Rinds Bouillon (6 l Glas) |
(Knorr) |
100 g |
15 |
1,3 |
Rindswürstchen |
(Meica) |
100 g |
0,5 |
0,0 |
Ring O's |
(Trolli) |
100 g |
77 |
6,4 |
Ringli Paprika |
(funny-frisch) |
100 g |
58 |
4,8 |
Rist. Piccolissima Pepp.-Salame |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
7,9 |
0,7 |
Rist. Piccolissima Pepp.-Salame |
(Dr. Oetker) |
100 g |
27,9 |
2,3 |
Ristorante Calabrese Salame |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
82,8 |
6,9 |
Ristorante Calabrese Salame |
(Dr. Oetker) |
100 g |
25,1 |
2,1 |
Ristorante Calzone Speciale |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
63,5 |
5,3 |
Ristorante Calzone Speciale |
(Dr. Oetker) |
100 g |
21,9 |
1,8 |
Ristorante Formaggi & Pomodori |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
85,2 |
7,1 |
Ristorante Formaggi & Pomodori |
(Dr. Oetker) |
100 g |
24 |
2,0 |
Ristorante Funghi |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
83,6 |
7,0 |
Ristorante Funghi |
(Dr. Oetker) |
100 g |
22,9 |
1,9 |

Bezeichnung |
Hersteller |
Portion |
KH |
BE |
Ristorante Hawaii |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
91,2 |
7,6 |
Ristorante Hawaii |
(Dr. Oetker) |
100 g |
25,7 |
2,1 |
Ristorante Leggera Mozzarella |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
80,9 |
6,7 |
Ristorante Leggera Mozzarella |
(Dr. Oetker) |
100 g |
23,1 |
1,9 |
Ristorante Leggera Speciale |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
79,2 |
6,6 |
Ristorante Leggera Speciale |
(Dr. Oetker) |
100 g |
24 |
2,0 |
Ristorante Mozzarella |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
81,1 |
6,8 |
Ristorante Mozzarella |
(Dr. Oetker) |
100 g |
24,2 |
2,0 |
Ristorante Pasta |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
116 |
9,7 |
Ristorante Pasta |
(Dr. Oetker) |
100 g |
28,3 |
2,4 |
Ristorante Pepperoni Salame Piccante |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
83 |
6,9 |
Ristorante Pepperoni Salame Piccante |
(Dr. Oetker) |
100 g |
24,4 |
2,0 |
Ristorante Pepperoni-Salame |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
82,6 |
6,9 |
Ristorante Pepperoni-Salame |
(Dr. Oetker) |
100 g |
25,8 |
2,2 |
Ristorante Piccola Hawaii |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
39,1 |
3,3 |
Ristorante Piccola Hawaii |
(Dr. Oetker) |
100 g |
25,2 |
2,1 |
Ristorante Piccola Mozzarella |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
35,3 |
2,9 |
Ristorante Piccola Mozzarella |
(Dr. Oetker) |
100 g |
22,8 |
1,9 |
Ristorante Piccola Salame |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
35,6 |
3,0 |
Ristorante Piccola Salame |
(Dr. Oetker) |
100 g |
25,4 |
2,1 |
Ristorante Piccolissima Mozzarella |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
8 |
0,7 |
Ristorante Piccolissima Mozzarella |
(Dr. Oetker) |
100 g |
27,1 |
2,3 |
Ristorante Pollo |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
84,1 |
7,0 |
Ristorante Pollo |
(Dr. Oetker) |
100 g |
23,7 |
2,0 |
Ristorante Prosciutto |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
79,5 |
6,6 |
Ristorante Prosciutto |
(Dr. Oetker) |
100 g |
24,1 |
2,0 |
Ristorante Quattro Formaggi |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
81,9 |
6,8 |
Ristorante Quattro Formaggi |
(Dr. Oetker) |
100 g |
24,1 |
2,0 |
Ristorante Quattro Stagioni |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
82,5 |
6,9 |
Ristorante Quattro Stagioni |
(Dr. Oetker) |
100 g |
22,3 |
1,9 |
Ristorante Salame |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
84,2 |
7,0 |
Ristorante Salame |
(Dr. Oetker) |
100 g |
26,3 |
2,2 |
Ristorante Salame Mozzarella Pesto |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
83,5 |
7,0 |
Ristorante Salame Mozzarella Pesto |
(Dr. Oetker) |
100 g |
23,2 |
1,9 |
Ristorante Speciale |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
77,5 |
6,5 |
Ristorante Speciale |
(Dr. Oetker) |
100 g |
23,5 |
2,0 |
Ristorante Spinaci |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
84,2 |
7,0 |
Ristorante Spinaci |
(Dr. Oetker) |
100 g |
21,6 |
1,8 |
Ristorante Tonno |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
84,1 |
7,0 |
Ristorante Tonno |
(Dr. Oetker) |
100 g |
23,7 |
2,0 |
Ristorante Vegetale |
(Dr. Oetker) |
1 Port. |
85,5 |
7,1 |
Ristorante Vegetale |
(Dr. Oetker) |
100 g |
22,2 |
1,9 |
Ritz Cracker |
(Griesson - de Beukelaer) |
100 g |
63 |
5,3 |
Rocher |
(Ferrero) |
100 g |
44,4 |
3,7 |
Rocher (1 Stück à 12,5 g) |
(Ferrero) |
1 Stück |
5,6 |
0,5 |
Rocks Bonbons |
(Pico) |
100g |
98,5 |
8,2 |
Rocks Lutscher |
(Pico) |
100 g |
98,5 |
8,2 |
Roggenbäcker |
(Lieken Urkorn) |
100 g |
45 |
3,8 |
Roggenkrüstchen zum Fertigbacken |
(Harry Brot) |
100 g |
46,3 |
3,9 |
Rohe Klöße im Kochbeutel |
(Werner's) |
1 Port. |
43,7 |
3,6 |

Bezeichnung |
Hersteller |
Portion |
KH |
BE |
Rohe Klöße im Kochbeutel |
(Werner's) |
100 g |
24,3 |
2,0 |
Roher Kloßteig "Der Kräftige" |
(Pfanni) |
1 Port. |
36 |
3,0 |
Roher Kloßteig "Der Kräftige" |
(Pfanni) |
100 g |
66 |
5,5 |
Rohrzucker grob / fein unraffiniert |
(Seeberger) |
100 g |
96 |
8,0 |
Rohzucker aus Zuckerrohr |
(Kattus) |
100 g |
99,8 |
8,3 |
Rollen-Butter, gesalzen |
(Ravensberger) |
100 g |
1 |
0,1 |
Rollen-Butter, ungesalzen |
(Ravensberger) |
100 g |
1 |
0,1 |
Rolo |
(Nestlé) |
1 Portion |
18,1 |
1,5 |
Rolo |
(Nestlé) |
100 g |
68,2 |
5,7 |
Rolo King Size |
(Nestlé) |
1 Stück |
6,2 |
0,5 |
Rolo King Size |
(Nestlé) |
100 g |
68,5 |
5,7 |
Rolo Sticks |
(Nestlé) |
1 Portion |
13,2 |
1,1 |
Rolo Sticks |
(Nestlé) |
100 g |
59 |
4,9 |
Romanesco-Gemüse-Mix |
(bofrost) |
1 Port. |
9 |
0,8 |
Romanesco-Gemüse-Mix |
(bofrost) |
100 g |
4,5 |
0,4 |
Rose Confiserie Pralinés 125, 250, 500 g |
(Hachez) |
100 g |
43 |
3,6 |
Rose Confiserie Pralinés 40 g |
(Hachez) |
100 g |
41 |
3,4 |
Rose Confiserie Pralinés in Metalldose 92 g |
(Hachez) |
100 g |
43 |
3,6 |
Rosé Essig |
(Hengstenberg) |
100 ml |
10,1 |
0,8 |
Rosenkohl |
(eismann) |
1 Port. |
4,5 |
0,4 |
Rosenkohl |
(iglo) |
100 g |
2,5 |
0,2 |
Rosenkohl |
(eismann) |
100 g |
2,7 |
0,2 |
Rosenkohl-Kasseler-Auflauf |
(bofrost) |
1 Port. |
38,4 |
3,2 |
Rosenkohl-Kasseler-Auflauf |
(bofrost) |
100 g |
9,6 |
0,8 |
Rosenkohl-Röschen |
(bofrost) |
1 Port. |
5,1 |
0,4 |
Rosenkohl-Röschen |
(bofrost) |
100 g |
3,4 |
0,3 |
Rosenkohl-Röschen, extra fein |
(bofrost) |
1 Port. |
5,1 |
0,4 |
Rosenkohl-Röschen, extra fein |
(bofrost) |
100 g |
3,4 |
0,3 |
Rosinenstuten geschn. |
(Harry Brot) |
100 g |
48,5 |
4,0 |
Rosmarin Focaccia |
(eismann) |
1 Port. |
46,6 |
3,9 |
Rosmarin Focaccia |
(eismann) |
100 g |
42,4 |
3,5 |
Rosmarin-Kartoffeln |
(bofrost) |
1 Port. |
31,1 |
2,6 |
Rosmarin-Kartoffeln |
(bofrost) |
100 g |
20,7 |
1,7 |
Rostbratwurst |
(bofrost) |
1 Port. |
0,2 |
0,0 |
Rostbratwurst |
(Herta) |
1 Stück |
0,6 |
0,1 |
Rostbratwurst |
(bofrost) |
100 g |
0,3 |
0,0 |
Rostbratwurst |
(Herta) |
100 g |
0,8 |
0,1 |
Rostbratwurst Freundschaftspackung |
(Herta) |
1 Portion |
0,6 |
0,1 |
Rostbratwurst Freundschaftspackung |
(Herta) |
100 g |
0,8 |
0,1 |
Rostbratwust Fränkische Art |
(Herta) |
1 Stück |
0,2 |
0,0 |
Rostbratwust Fränkische Art |
(Herta) |
100 g |
0,8 |
0,1 |
Rostbratwürstchen auf Sauerkraut |
(eismann) |
1 Port. |
32,8 |
2,7 |
Rostbratwürstchen auf Sauerkraut |
(eismann) |
100 g |
8,2 |
0,7 |
Rot Weiß |
(Thomy) |
1 Portion |
2,3 |
0,2 |
Rot Weiß |
(Thomy) |
100 ml |
15,3 |
1,3 |
Rotbarschfilet |
(eismann) |
1 Port. |
<0,2 |
0,0 |
Rotbarschfilet |
(eismann) |
100 g |
<0,1 |
0,0 |
Rotbarschfilet, natur |
(bofrost) |
1 Port. |
0 |
0,0 |
Rotbarschfilet, natur |
(bofrost) |
100 g |
0 |
0,0 |
Rote Beeren-Multi |
(Voelkel) |
100 ml |
11 |
0,9 |

Bezeichnung |
Hersteller |
Portion |
KH |
BE |
Rote Bete |
(Bonduelle) |
100 g |
8,1 |
0,7 |
Rote Bete Most - milchsauer vergoren |
(Voelkel) |
100 ml |
8,0 |
0,7 |
Rote Bete Saft - 100% Direktsaft |
(Voelkel) |
100 ml |
8,0 |
0,7 |
Rote Bete-Saft milchsauer |
(Voelkel) |
100 ml |
8,0 |
0,7 |
Rote Grütze |
(Schwartauer) |
100 g |
27,6 |
2,3 |
Rote Grütze 3er |
(Dr. Oetker) |
100 g |
82,5 |
6,9 |
Rote Grütze 3er, zubereitet |
(Dr. Oetker) |
100 g |
17,6 |
1,5 |
Rote Grütze 5/1 |
(Erasco) |
100 g |
23,1 |
1,9 |
Rote Grütze mit Sago 3er |
(Dr. Oetker) |
100 g |
82 |
6,8 |
Rote Grütze mit Sago 3er, zubereitet |
(Dr. Oetker) |
100 g |
17,5 |
1,5 |
Rote Grütze mit Vanillesoße |
(Osterland) |
100 g |
20,2 |
1,7 |
Rote Grütze-Kuchen |
(bofrost) |
1 Port. |
48,8 |
4,1 |
Rote Grütze-Kuchen |
(bofrost) |
100 g |
39 |
3,3 |
Rote Rose |
(Heidel) |
85 g |
44,5 |
3,7 |
Rote und grüne Peperoni - Typ Balkan, extra scharf |
(Kattus) |
100 g |
2 |
0,2 |
Rote-Bete-Salat |
(Hengstenberg) |
100 g |
8,8 |
0,7 |
Roter Multi plus - 100% Direktsaft |
(Voelkel) |
100 ml |
12,4 |
1,0 |
Roter Pfeffer, in Aufguss |
(Kattus) |
100 g |
5 |
0,4 |
Roter Tee Himbeere-Lotusblüte |
(Voelkel) |
100 ml |
6,4 |
0,5 |
Rotkohl 3 Minuten |
(Hengstenberg) |
100 g |
11,8 |
1,0 |
Rotkohl Natur |
(iglo) |
100 g |
9,9 |
0,8 |
Rotkohl Natur |
(iglo) |
100 g |
9,9 |
0,8 |
Rotkohl Natur, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
15 |
1,3 |
Rotkohl Natur, zubereitet im Kochtopf nach Anweisung |
(iglo) |
1 Port. |
15 |
1,3 |
Rotkohl traditionell |
(Hengstenberg) |
100 g |
9,5 |
0,8 |
Rotkohlsaft |
(Voelkel) |
100 ml |
1,2 |
0,1 |
Rotwein Tofu |
(Tofumanufaktur Nagel) |
100 g |
6,6 |
0,6 |
Rotwein-Creme |
(Dr. Oetker) |
100 g |
40 |
3,3 |
Rotwein-Creme, zubereitet |
(Dr. Oetker) |
100 g |
22 |
1,8 |
Rotweinessig |
(Hengstenberg) |
100 ml |
0,4 |
0,0 |
Rotweinküchlein |
(Lebkuchen-Schmidt) |
100 g |
64 |
5,3 |
Roulette |
(Haribo) |
100 g |
77,4 |
6,5 |
Roulette-Mix |
(Haribo) |
100 g |
77,4 |
6,5 |
Rum Aroma 30ml |
(Dr. Oetker) |
100 g |
0 |
0,0 |
Rum-Aroma 4er |
(Dr. Oetker) |
100 g |
0 |
0,0 |
Rum-Sahne-Trüffel Gefüllte Pralinentafel |
(Feodora) |
100 g |
40 |
3,3 |
Rumland dragierte Haselnüsse |
(Van Houten) |
100 g |
49,7 |
4,1 |
Rumland Duetto/Zweierlei Butter&Schokocreme |
(Van Houten) |
100 g |
50,4 |
4,2 |
Rumland Duetto/Zweierlei Cafe au lait&Cappuccino |
(Van Houten) |
100 g |
55,4 |
4,6 |
Rumland Duetto/Zweierlei Zabaoine |
(Van Houten) |
100 g |
57,2 |
4,8 |
Rumland Milchcreme Herzen |
(Van Houten) |
100 g |
55,1 |
4,6 |
Rumland Milchcreme Kugeln |
(Van Houten) |
100 g |
52,4 |
4,4 |
Rumland Nougat Herzen |
(Van Houten) |
100 g |
53,2 |
4,4 |
Rumland Nougat Kugeln |
(Van Houten) |
100 g |
50,5 |
4,2 |
Rumpsteak |
(bofrost) |
1 Port. |
0,6 |
0,1 |
Rumpsteak |
(bofrost) |
100 g |
0,5 |
0,0 |
Russischer Zupfkuchen |
(Dr. Oetker) |
100 g |
83 |
6,9 |
Russischer Zupfkuchen, zubereitet |
(Dr. Oetker) |
100 g |
36 |
3,0 |
Rührei Bacon (mit Muffin und Butter) |
(McDonald's) |
1 Port. |
26 |
2,2 |
Rührei Bacon (mit Muffin und Butter) |
(McDonald's) |
100 g |
9,9 |
0,8 |

Bezeichnung |
Hersteller |
Portion |
KH |
BE |
Räucherlachs in Scheiben |
(eismann) |
1 Port. |
<0,1 |
0,0 |
Räucherlachs in Scheiben |
(eismann) |
100 g |
<0,1 |
0,0 |
Röschen Trio |
(bofrost) |
1 Port. |
3,8 |
0,3 |
Röschen Trio |
(bofrost) |
100 g |
2,5 |
0,2 |
Röschenmix Gourmet |
(eismann) |
1 Port. |
2,4 |
0,2 |
Röschenmix Gourmet |
(eismann) |
100 g |
1,4 |
0,1 |
Rösti "Die Knusprigen" |
(Pfanni) |
1 Port. |
64 |
5,3 |
Rösti "Die Knusprigen" |
(Pfanni) |
100 g |
16 |
1,3 |
Rösti-Baguettes Broccoli-Schinken |
(bofrost) |
1 Port. |
17,5 |
1,5 |
Rösti-Baguettes Broccoli-Schinken |
(bofrost) |
100 g |
17,5 |
1,5 |
Rösti-Baguettes Paprika-Tomate-Broccoli |
(bofrost) |
1 Port. |
18,7 |
1,6 |
Rösti-Baguettes Paprika-Tomate-Broccoli |
(bofrost) |
100 g |
18,7 |
1,6 |
Rösti-Toppers mit Philadelphia |
(eismann) |
1 Port. |
22,8 |
1,9 |
Rösti-Toppers mit Philadelphia |
(eismann) |
100 g |
19,0 |
1,6 |
Röstinchen |
(eismann) |
1 Port. |
46,2 |
3,9 |
Röstinchen |
(eismann) |
100 g |
23,1 |
1,9 |
Röstipfanne |
(bofrost) |
1 Port. |
41,7 |
3,5 |
Röstipfanne |
(bofrost) |
100 g |
11,9 |
1,0 |
Röstischiffchen mit Preiselbeeren und Camembert |
(eismann) |
1 Port. |
30,0 |
2,5 |
Röstischiffchen mit Preiselbeeren und Camembert |
(eismann) |
100 g |
25,0 |
2,1 |
Röstzwiebel Knödel aus Semmelbrot & Röstzwiebeln im Kochbtl. |
(Pfanni) |
1 Port. |
41 |
3,4 |
Röstzwiebel Knödel aus Semmelbrot & Röstzwiebeln im Kochbtl. |
(Pfanni) |
100 g |
61 |
5,1 |
Röstzwiebel Mayo |
(Thomy) |
1 Portion |
0,7 |
0,1 |
Röstzwiebel Mayo |
(Thomy) |
100 ml |
4,6 |
0,4 |

zuletzt bearbeitet: 04.10.2013